Ne perds pas de vue les calories que tu consommes
Si tu t'inquiètes concernant ton poids et que tu veux garder une piste détaillée de la valeur calorique de tout ce que tu manges, ce dont tu as besoin est une application comme Calorie Counter.
Avec cette application installée, tu peux facilement prendre note de tout ce que tu manges, et l'application t'informera du nombre de calories, gras et protéines que chaque item contient.
L'application inclut aussi différents outils pour t'aider à gérer ton régime. Il y a le calendrier, qui te permet de noter exactement ce que ... Read more
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